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隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松癥已成為中老年人的一個(gè)重要健康問(wèn)題。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，補(bǔ)鈣是必不可少的，但如何選擇正確的補(bǔ)鈣方法，以改善骨量和增加骨強(qiáng)度，是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。
年齡越大越容易得骨質(zhì)疏松，尤其是女性朋友。骨質(zhì)疏松癥是一種慢性疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越受到重視。尤其是女性，因?yàn)樗齻兊墓琴|(zhì)疏松癥比男性更容易發(fā)生。中老年人骨質(zhì)疏松比年輕人更嚴(yán)重，這是老年人骨密度和結(jié)構(gòu)變化引起的。
骨質(zhì)疏松越來(lái)越多，因?yàn)槲覀冸S著年齡的增長(zhǎng)，人體的新骨細(xì)胞持續(xù)減少，老骨細(xì)胞不能進(jìn)行有效地進(jìn)行修復(fù)，骨骼密度開(kāi)始逐漸降低，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)變薄，容易出現(xiàn)發(fā)生骨折。女性比男性更容易造成骨質(zhì)疏松，因?yàn)橹袊?guó)女性的激素治療水平低，特別是在更年期后，雌激素的水平會(huì)急劇下降，這會(huì)直接導(dǎo)致骨骼密度以及減少，加速骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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